5 Jugos De Frutas Que Te Harán Bajar De Peso En Tiempo Record

Lo más probable es que quieras verte bien cuando lleguen las vacaciones y que desees meterles el pecho a esos kilos extra que tanto te causan molestias. Sin embargo, no es necesario que mueras de hambre ni que te sometas a complicadas operaciones para bajar de peso. Existen Jugos De Frutas Para Bajar De Peso que te permitirán disfrutar de resultados espectaculares de una forma sana y rápida.

A continuación te revelaremos la magia de perder peso y quemar grasa disfrutando de las más deliciosas bebidas de frutas que en combinación con otros ingredientes potenciaran sus efectos tanto en su labor de bajar de peso como en su sabor.

Los Mejores 5 Jugos De Frutas Para Bajar De Peso:

1. Zumo De Patilla Con Zumo De Toronja:

Ingredientes:

• 1 taza de zumo de toronja.
• ½ taza de patilla picada en cuadritos (por supuesto sin semillas ni cáscara).

Preparación:

Limpia muy bien las frutas y sácale todo el zumo a la toronja, luego agrégala junto a la patilla en la licuadora y si gustas un poquito de agua. Mezcla muy bien y tomate esta mezcla preferiblemente en ayuna por la mañana.

Aparte de que este Néctar De Frutas Para Adelgazar calma la sed también produce una gran sensación de saciedad, por otro lado es depurativo e impide que comas de más.

2. Zumo De Piña, Guayaba Y Melón:

Ingredientes:

• 1 Taza de piña picada y sin la concha.
• 1 Rebajada de melón.
• 2 Guayabas picadas.
• ½ Tasa de agua.

Preparación:

Primeramente limpia muy bien las frutas, saca el zumo del melón y de la piña, licúala con las guayabas y el agua y bebe esté preparado todos los días sin colas. Tienes que licuarlo muy bien para que no le vallan a quedar nada de grumos y sea fácil tomar este Jugo De Frutas Para Adelgazar. Este preparado de frutas contiene una gran cantidad de vitamina C así como también es rico en fibras, lo cual permite una mayor digestión de las proteínas y de las grasas.

3. Zumo De Perejil, Naranja Y Fresa:

Ingredientes:

• 1 taza de fresas.
• Zumo de 1 naranja.
• 1 Ramita de perejil.

Preparación:

Debes comenzar limpiando bien cada fruta y sacándole el sumo a la naranja. Añade el zumo y los demás ingredientes en la licuadora y mezcla muy bien hasta que se haga una pasta homogénea. Bebe solo un vaso por la mañana en ayuno, solo 3 veces a la semana durante 1 mes.

Estas Frutas En Jugo Para Adelgazar tienen propiedades diuréticas y depurativas las cuales contrarrestan la acumulación de líquidos en el cuerpo y por ende evita el aumento de peso al mismo tiempo en que te ayuda a bajar de peso.

4. Zumo De Lechosa, Tamarindo Y Piña:

Ingredientes:

• 1 Taza de piña picada.
• ½ Taza de zumo de tamarindo.
• 1 Rebanada de lechosa.

Preparación:

Primero pasa la piña por un extractor. Seguidamente licúa en conjunto con los otros ingredientes. Cuela y tómatelo inmediatamente. Este es uno de los Jugos De Frutas Para Bajar De Peso que resulta muy eficaz pues evita la retención de líquidos en el cuerpo, permite desechar las toxinas, te rehidratara los tejidos, te reducirá la celulitis y lo que es mejor, aumentara tu metabolismo de las grasas.

5. Zumo De Yogur Con Piña Y Pera:

Ingredientes:

• 1 Pera completa.
• 1 Rodaja de piña.
• 1 Cucharada de endulzante natural (stevia).
• 1 Taza de yogur desnatado natural.
• ½ Cucharada de extracto de vainilla.

Preparación:

Este es uno de los Jugos De Frutas Para Bajar De Peso al cual se le atribuyen muchas propiedades curativas y terapéuticas ante varias patologías que al hacer funcionar mal el organismo originan un aumento de peso en consecuencia.

Realmente este es una especie de batido debido a su consistencia. Las frutas deberán estar limpias y peladas. Hecha todos los ingredientes en la licuadora durante unos 30 segundos. Luego bebe inmediatamente.

Si quieres conocer una dieta para adelgazar rápidamente, de forma saludable y poco esfuerzo te animo a que leas el siguiente artículo en el que analizamos la famosa Dieta de las 3 Semanas.