¿Cuanto tiempo lleva curarse del trastorno de ansiedad?

    Para todas aquellas personas que alguna vez hemos padecido o padecemos de ansiedad, esta pregunta puede resultar muy lógica. La ansiedad se manifiesta en todas las personas, es como un sentimiento natural, sin embargo, algunas personas sufrimos de ansiedad a tal punto que nos impide disfrutar algunos aspectos de nuestra vida.

   El exceso de ansiedad durante la vida diaria nos perjudica, y cuando llega al punto de impedirnos ser mas felices es cuando se ha convertido en un trastorno y lo debemos tratar como una enfermedad, No es lo mismo si sufrimos de ansiedad por un examen, que se trata de un evento que normalmente genera ansiedad a la mayoría de las personas, a que nos veamos afectados por la ansiedad social o por una extrema ansiedad sin razón aparente, ya que en ese caso es claro que necesitamos ayuda.

     Para saber cuanto tiempo lleva curarse de la ansiedad, primero debemos considerar que existen diferentes tratamientos que a su vez nos ofrecen diferentes resultados y es muy importante que tú, como paciente, elijas el mejor tratamiento que beneficie tu salud tanto mental como física ya que el cuerpo y la mente son uno.

Medicación psiquiátrica: 

El tratamiento con medicación es el que más rápido actúa. Normalmente se utilizan medicamentos de la familia de las benzodiacepina, por que el paciente puede sentir el efecto aliviador de la ansiedad 1 o 2 horas después de tomar la medicación. El problema con este tratamiento es el peligro que conlleva la medicación prescripta, ya que en todos los casos la medicación tiene efectos secundarios graves que pueden afectar tu salud. Además, por darte un ejemplo, las drogas de la familia de las benzodiacepinas que generalmente se recetan en pacientes que sufren de ansiedad, son conocidas por generar depresión, pensamientos negativos o hasta pensamientos suicidas en el paciente. Además, es muy probable que te generen una dependencia física, que en otras palabras, significa que tu cuerpo se vuelve adicto al efecto relajante de la medicación. No te recomiendo para nada este método, solamente lo menciono por que quiero detallar todas las diferentes opciones de tratamiento que tenemos las personas que sufrimos de ansiedad y cuanto tiempo lleva curarse del trastorno de ansiedad.

 Psicoterapia: 

La psicoterapia es una gran opción para que puedas curar los síntomas que produce el trastorno de ansiedad. El tiempo que te llevará tratar este problema a través de un psicólogo es muy variable, depende de diferentes factores como la calidad del servicio que te ofrece el profesional así como la predisposición tuya para hacer frente al tratamiento. No es la opción que recomiendo por su elevado costo y el tiempo que lleva. No solamente tardarás más en curarte sino que tendrás que pasar muchas horas con tu terapeuta en un consultorio.

Programas para curar la ansiedad: 

Hoy en día gracias al uso de la tecnología, el internet y la globalización, se pueden aplicar tratamientos para diferentes tipos de dolencias desde nuestras casas a través del ordenador, y la ansiedad no es una excepción. Existen diversos programas para curar la ansiedad por internet, es solamente cuestión de buscar en google tratamientos online para la ansiedad y podremos ver las diferentes opciones de programas que disponemos para tratar los trastornos de ansiedad. A mi personalmente me ha ayudado a superar mi ansiedad el sistema Vive Sin Ansiedad. De Erik Gutierrez. Si quieres más información revisa el siguiente artículo.